Panes

Tortilla Keto de Chicharrón

Prepara unas deliciosas y versátiles tortillas keto usando chicharrón molido como base. Son perfectas para tacos, quesadillas o pizzas, y lo mejor es que son libres de harinas y azúcares.

Tiempo21 min
Raciones8
Calorías120
Tortilla Keto de Chicharrón

Mira la receta completa en vídeo

Espacio publicitario

Ingredientes

  • 90 g chicharrón natural molido
  • 2 huevos
  • 80 ml crema de leche natural (35% grasa)
  • 90 g chicharrón natural molido adicional
  • 1 huevo adicional

Preparación

  1. 1

    Muele 90 g de chicharrón natural hasta obtener una consistencia similar a la harina.

  2. 2

    Coloca el chicharrón molido en un bol y añade dos huevos.

  3. 3

    Mezcla hasta obtener una masa homogénea.

  4. 4

    Agrega 80 ml de crema de leche natural y revuelve hasta integrar.

  5. 5

    Incorpora otros 90 g de chicharrón molido y mezcla hasta obtener una masa consistente y manejable.

  6. 6

    Añade un huevo más y mezcla hasta que la masa esté lista para formar bolitas.

  7. 7

    Forma una bola de masa y aplánala con una pataconera o plato plano hasta obtener un disco delgado y uniforme.

  8. 8

    Cocina la tortilla en un sartén a fuego muy bajo durante 3 minutos por cada lado.

  9. 9

    Retira del fuego y deja enfriar. La masa rinde para 8-9 tortillas.

Espacio publicitario

Información nutricional

Estimación por ración

120

kcal

Calorías

8

g

Proteína

9

g

Grasa

1

g

Carbs netos

Consejos

Estas tortillas se pueden guardar en la nevera hasta por 15 días. Son una excelente base para diversas preparaciones keto.

Más en nuestro canal

Nuestro vídeo más completo

Más recetas que te gustarán