Queso Crema Casero y Aderezos Keto
Recetas keto fáciles y deliciosas para dar sabor a tus platos sin carbohidratos, incluyendo queso crema casero y aderezos de aguacate keto.

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Ingredientes
- 1 kg yogur griego natural
- 1 cucharadita sal
- 2 huevos cocidos
- 1 cucharada vinagre
- 4 cucharadas aceite de oliva
- 1 aguacate maduro
- 1/2 vaso agua
- 1/2 cucharadita sal
Preparación
- 1
Destapar el yogur griego natural y agregar una cucharadita de sal.
- 2
Revolverse muy bien hasta que la sal se integre completamente con el yogur.
- 3
Colocar un trapo delgado o una malla fina encima de un colador.
- 4
Agregar el yogur con sal en la malla y envolver muy bien para que quede totalmente cubierto.
- 5
Dejar en la nevera por 24 horas con un recipiente abajo.
- 6
Después de 24 horas, sacar de la nevera y desenvolver para ver el queso crema obtenido.
- 7
Para el aderezo de aguacate keto, agregar dos huevos cocidos, una cucharada de vinagre, cuatro cucharadas de aceite de oliva, medio aguacate maduro y medio vaso de agua en una licuadora.
- 8
Añadir media cucharadita de sal y licuar para que todos los ingredientes se emulsionen perfectamente.
- 9
Agregar otro medio aguacate para darle la consistencia final y licuar nuevamente.
Información nutricional
Estimación por ración
320
kcal
Calorías
20
g
Proteína
28
g
Grasa
5
g
Carbs netos
Consejos
Para una textura más rica y un sabor más intenso, licuar lo suficiente para que no queden grumos.
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