Desayunos

Tortas de Aguacate

Deliciosas tortas de aguacate keto, ideales para el desayuno. Una receta keto perfecta para empezar el día sin harinas.

Tiempo35 min
Raciones2
Calorías320
Tortas de Aguacate

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Ingredientes

  • 80 g queso mozzarella
  • 2 aguacates
  • 2 huevos
  • 1/2 cucharada sal

Preparación

  1. 1

    Agregar 80 g de queso mozzarella en un bol

  2. 2

    Agregar la pulpa de 2 aguacates maduros al bol

  3. 3

    Agregar 2 huevos al bol y revolver hasta que estén bien integrados

  4. 4

    Agregar 1/2 cucharada de sal y revolver hasta que esté bien distribuida

  5. 5

    Buscar un molde o bandeja para hornear y agregar la preparación

  6. 6

    Llevar al horno a 180°C durante 25 minutos o en airfryer por 15 minutos

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Información nutricional

Estimación por ración

320

kcal

Calorías

18

g

Proteína

26

g

Grasa

5

g

Carbs netos

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