🥬
Dieta Baja en Carbohidratos
Tu guía completa para dominar las dietas low-carb
🥬 Dieta Baja en Carbohidratos
Tu guía completa para dominar las dietas low-carb
📊 Niveles de Carbohidratos
150-100g
Moderado
100-50g
Low-Carb
50-20g
Muy Bajo
<20g
Cetogénico
🍽️ Recetas por Nivel
Encuentra recetas adaptadas a tu nivel de restricción de carbohidratos:
Explorar Recetas Low-Carb →¿Qué Son las Dietas Bajas en Carbohidratos?
Las dietas bajas en carbohidratos limitan la ingesta de carbohidratos favoreciendo proteínas, grasas saludables y vegetales de hoja verde.
🎯 Siguiente Paso: Keto
¿Listo para máximos resultados? Descubre la dieta cetogénica:
Guía Completa Keto →